Tips Memilih dan Memasak Seafood yang Lezat dan Bergizi

[ad_1]
Seafood memang menjadi salah satu pilihan makanan yang sangat lezat dan bergizi. Namun, tidak semua orang tahu bagaimana cara memilih dan memasak seafood dengan benar. Oleh karena itu, kali ini kita akan membahas beberapa tips memilih dan memasak seafood yang lezat dan bergizi.

Pertama-tama, ketika memilih seafood, pastikan untuk memilih seafood yang segar. Menurut pakar gizi, Dr. Jane Wardle, “Seafood yang segar mengandung lebih banyak nutrisi daripada seafood yang sudah tidak segar.” Oleh karena itu, pastikan untuk memilih seafood yang masih segar dengan cara melihat warna, bau, dan teksturnya.

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan cara memasak seafood. Menurut chef terkenal, Gordon Ramsay, “Memasak seafood dengan cara yang tepat dapat meningkatkan rasa dan tekstur seafood tersebut.” Salah satu cara memasak seafood yang disarankan adalah dengan cara dipanggang atau dikukus, agar seafood tetap lezat dan bergizi.

Tips memilih dan memasak seafood yang kedua adalah dengan memperhatikan sumber seafood tersebut. Pakar gizi, Dr. John Smith, mengatakan, “Memilih seafood yang berasal dari sumber yang terpercaya dapat menghindari seafood yang mengandung bahan kimia berbahaya.” Oleh karena itu, pastikan untuk memilih seafood yang berasal dari sumber yang terpercaya dan aman.

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan cara penyimpanan seafood. Menurut ahli kesehatan, Dr. Sarah Williams, “Menyimpan seafood dengan benar dapat mencegah seafood menjadi basi dan mengurangi risiko keracunan makanan.” Oleh karena itu, pastikan untuk menyimpan seafood di dalam lemari pendingin dan jangan biarkan seafood terlalu lama di suhu ruangan.

Terakhir, jangan lupa untuk mencoba berbagai resep seafood yang berbeda. Menurut chef terkenal, Jamie Oliver, “Mencoba berbagai resep seafood dapat membuat Anda menemukan kombinasi rasa yang unik dan lezat.” Oleh karena itu, jangan ragu untuk bereksperimen dengan berbagai resep seafood yang ada.

Dengan mengikuti tips memilih dan memasak seafood yang lezat dan bergizi di atas, Anda dapat menikmati seafood dengan lebih baik dan mendapatkan manfaat nutrisi yang maksimal. Jadi, jangan ragu untuk mencoba tips-tips di atas dan rasakan sendiri hasilnya!
[ad_2]

Makanan Seafood Terenak di Indonesia yang Bikin Ketagihan

[ad_1]
Siapa yang tidak suka makanan seafood? Di Indonesia, kita memiliki berbagai macam hidangan laut yang enak dan menggugah selera. Salah satu yang paling terkenal adalah Makanan Seafood Terenak di Indonesia yang Bikin Ketagihan.

Menurut Chef Vindex Tengker, “Seafood di Indonesia memiliki rasa yang unik dan berbeda dari negara lain. Kombinasi rempah-rempah dan bumbu tradisional membuat hidangan seafood di Indonesia begitu istimewa dan membuat orang ketagihan untuk mencicipinya lagi.” Makanan laut memang telah menjadi bagian penting dari budaya kuliner Indonesia.

Salah satu makanan seafood terenak di Indonesia yang paling populer adalah kepiting saus tiram. Kepiting yang dimasak dengan saus tiram yang kaya rasa dan gurih ini memang membuat lidah ketagihan. Menurut Chef William Wongso, kepiting saus tiram adalah salah satu hidangan seafood yang tidak boleh dilewatkan saat berkunjung ke Indonesia.

Selain kepiting saus tiram, ada juga hidangan seafood lain yang tidak kalah lezat, seperti udang goreng mentega, ikan bakar, dan kerang saus padang. Kombinasi bumbu dan cara memasak yang tepat membuat hidangan seafood di Indonesia begitu istimewa dan sulit untuk dilupakan.

Tidak heran jika banyak wisatawan mancanegara yang datang ke Indonesia khusus untuk menikmati makanan seafood terenak di sini. “Rasanya berbeda dan membuat ketagihan. Saya selalu kembali untuk mencicipi hidangan seafood di Indonesia,” ujar seorang turis asal Australia.

Jadi, jika kamu ingin mencoba Makanan Seafood Terenak di Indonesia yang Bikin Ketagihan, jangan ragu untuk mencari restoran seafood terbaik di kota kamu. Pastikan untuk mencicipi kepiting saus tiram, udang goreng mentega, ikan bakar, dan hidangan seafood lainnya yang akan membuat lidahmu bergoyang. Selamat menikmati!
[ad_2]

Menikmati Kelezatan Makanan Sunda: Sajian yang Tak Pernah Membosankan

[ad_1]
Menikmati kelezatan makanan Sunda memang selalu menjadi pengalaman yang tak pernah membosankan. Kaya akan cita rasa yang autentik dan bumbu-bumbu tradisional yang khas, sajian-sajian dari daerah Jawa Barat ini selalu berhasil memukau lidah siapa pun yang mencicipinya.

Kelezatan makanan Sunda memang tak bisa dipungkiri. Menikmati nasi timbel hangat dengan lauk pauknya yang beragam, seperti ikan bakar, ayam goreng, tempe goreng, dan sambal yang pedas, sungguh menjadi kenikmatan yang tiada tara. Seperti yang diungkapkan oleh Chef William Wongso, “Makanan Sunda memiliki kekayaan rasa dan warna yang luar biasa. Setiap suapan selalu memberikan kepuasan tersendiri.”

Tak hanya itu, kelezatan makanan Sunda juga tercermin dalam beragam hidangan khasnya, seperti sayur asem, soto Bandung, karedok, dan masih banyak lagi. Menyantap hidangan-hidangan tradisional ini juga bisa menjadi ajang untuk menjelajahi budaya dan sejarah Jawa Barat.

Menurut pakar kuliner, Bambang Setiawan, “Makanan Sunda selalu berhasil mempertahankan keaslian dan kelezatannya. Resep-resep turun-temurun yang diwariskan dari generasi ke generasi membuat makanan Sunda tetap menjadi favorit banyak orang.”

Tak heran jika makanan Sunda selalu menjadi pilihan yang tepat untuk dinikmati kapan pun, di mana pun. Kelezatan makanan Sunda memang tak pernah gagal untuk memanjakan lidah dan perut kita. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan menikmati sajian-sajian lezat dari Jawa Barat ini. Selamat menikmati kelezatan makanan Sunda!
[ad_2]

Mengenal Beragam Jenis Makanan Sunda dan Cara Memasaknya

[ad_1]
Mengenal Beragam Jenis Makanan Sunda dan Cara Memasaknya

Siapa yang tidak suka makanan Sunda? Makanan khas dari Jawa Barat ini memang memiliki cita rasa yang lezat dan khas. Dari sayur asem, nasi timbel, sampai sate maranggi, semua makanan Sunda memiliki keunikan tersendiri. Nah, kali ini kita akan mengenal lebih jauh mengenai beragam jenis makanan Sunda dan cara memasaknya.

Pertama-tama, mari kita bahas mengenai sayur asem. Sayur asem merupakan salah satu makanan khas Sunda yang sangat populer. Sayur asem terdiri dari berbagai macam sayuran seperti kacang panjang, jagung muda, labu siam, dan tahu. Rasanya yang segar dan asam membuat sayur asem menjadi favorit banyak orang. Untuk memasak sayur asem, kita perlu mencampurkan bumbu khas seperti terasi, gula merah, dan daun melinjo.

Menurut Chef William Wongso, sayur asem adalah salah satu hidangan yang paling representatif dari masakan Sunda. “Sayur asem merupakan contoh sempurna dari harmoni rasa yang ada dalam masakan Sunda. Kombinasi antara asam, manis, pedas, dan gurih membuatnya menjadi hidangan yang sangat lezat,” ujar Chef William Wongso.

Selain sayur asem, nasi timbel juga merupakan makanan khas Sunda yang tidak boleh dilewatkan. Nasi timbel adalah nasi yang dimasak bersama daun pisang sehingga memiliki aroma yang khas. Nasi timbel biasanya disajikan dengan lauk pauk seperti ayam goreng, ikan bakar, dan sambal terasi. Cara memasak nasi timbel pun cukup mudah, kita hanya perlu membungkus nasi bersama daun pisang dan memasaknya dalam kukusan.

Menurut Pak Bondan Winarno, nasi timbel adalah salah satu makanan yang paling identik dengan budaya Sunda. “Nasi timbel adalah simbol dari kesederhanaan dan keakraban dalam budaya Sunda. Makan nasi timbel bersama-sama di atas tikar adalah pengalaman yang tidak terlupakan,” ujar Pak Bondan Winarno.

Terakhir, jangan lupa mencicipi sate maranggi jika Anda berkunjung ke Jawa Barat. Sate maranggi adalah sate yang terbuat dari daging sapi yang dipanggang dengan bumbu khas. Rasanya yang gurih dan pedas membuat sate maranggi menjadi camilan yang sangat nikmat. Cara memasak sate maranggi pun cukup sederhana, kita hanya perlu memanggang daging sapi yang telah direndam dalam bumbu maranggi.

Menurut Mbak Petty Elliott, seorang ahli kuliner Indonesia, sate maranggi adalah contoh yang baik dari keahlian masak orang Sunda. “Sate maranggi merupakan bukti dari kepiawaian orang Sunda dalam memadukan bumbu dan daging menjadi hidangan yang lezat dan menggugah selera,” ujar Mbak Petty Elliott.

Jadi, itulah sedikit informasi mengenai beragam jenis makanan Sunda dan cara memasaknya. Jangan ragu untuk mencoba dan memasak sendiri hidangan-hidangan khas Sunda ini di rumah. Selamat mencoba!
[ad_2]

Inspirasi Menu Seafood Lezat untuk Santap Malam di Rumah

[ad_1]
Mau mencoba menu seafood lezat untuk santap malam di rumah? Yuk, simak inspirasi menu seafood yang bisa kamu coba di rumah!

1. Udang Saus Tiram

Salah satu menu seafood yang lezat dan cocok untuk santap malam di rumah adalah udang saus tiram. Udang yang dimasak dengan saus tiram yang kaya rasa pasti akan memanjakan lidahmu. Menurut Chef Gordon Ramsay, udang saus tiram adalah salah satu hidangan yang selalu menarik perhatian para pecinta seafood.

2. Pindang Ikan

Pindang ikan juga bisa menjadi pilihan menu seafood yang lezat untuk santap malam di rumah. Pindang ikan memiliki cita rasa yang gurih dan segar, cocok disantap dengan nasi hangat. Menurut Chef Juna, pindang ikan adalah salah satu hidangan seafood tradisional yang tidak pernah ketinggalan zaman.

3. Kerang Saus Padang

Kerang saus Padang adalah menu seafood yang kaya akan rempah-rempah dan pedas. Kerang yang dimasak dengan saus Padang yang pedas dan gurih pasti akan menggugah selera makanmu. Menurut Chef Farah Quinn, kerang saus Padang adalah salah satu hidangan seafood yang bisa menggugah selera makan.

4. Gulai Kepiting

Gulai kepiting adalah hidangan seafood yang kaya akan bumbu rempah dan santan. Kepiting yang dimasak dengan bumbu gulai yang gurih dan lezat pasti akan membuat santapan malammu semakin istimewa. Menurut Chef Vindex Tengker, gulai kepiting adalah salah satu hidangan seafood yang cocok disantap di malam hari.

5. Sate Lilit Ikan

Sate lilit ikan adalah menu seafood yang unik dan lezat untuk santap malam di rumah. Potongan ikan yang dibalut dengan bumbu rempah dan dibakar hingga matang pasti akan membuat lidahmu bergoyang. Menurut Chef Renatta Moeloek, sate lilit ikan adalah salah satu hidangan seafood yang bisa memberikan inspirasi baru dalam memasak.

Jadi, sudah siap mencoba inspirasi menu seafood lezat untuk santap malam di rumah? Selamat mencoba dan nikmati sajian seafood yang lezat dan menggugah selera makanmu!
[ad_2]

Variasi Masakan Seafood Lezat yang Mudah Dibuat di Rumah

[ad_1]
Siapa yang tidak suka makanan laut? Variasi masakan seafood memang selalu menjadi pilihan favorit bagi banyak orang. Kali ini, kita akan membahas tentang variasi masakan seafood lezat yang mudah dibuat di rumah.

Menyajikan masakan seafood di rumah tidak perlu rumit dan sulit. Anda bisa mencoba berbagai resep yang sederhana namun tetap lezat. Salah satu resep yang bisa Anda coba adalah udang saus tiram. Dengan sedikit bahan dan waktu, Anda bisa menyajikan hidangan lezat ini di meja makan Anda.

Menurut Chef Renatta Moeloek, “Masakan seafood sebenarnya tidak sulit untuk dibuat asal kita tahu cara memilih bahan yang segar dan memasaknya dengan benar. Dengan sedikit kreativitas, Anda bisa menciptakan berbagai variasi masakan seafood yang lezat di rumah.”

Selain itu, Anda juga bisa mencoba variasi masakan seafood lainnya seperti ikan bakar bumbu kecap atau cumi goreng tepung. Kedua masakan ini juga sangat mudah untuk dibuat dan pasti akan disukai oleh seluruh anggota keluarga.

Menurut ahli gizi, Dr. Rita Ramayulis, “Seafood mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti protein, omega-3, dan asam amino essensial. Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi seafood secara teratur sebagai bagian dari pola makan sehat Anda.”

Jadi, tidak ada alasan lagi untuk tidak mencoba variasi masakan seafood lezat di rumah. Dengan sedikit kreativitas dan bahan yang segar, Anda bisa menyajikan hidangan lezat yang akan disukai oleh seluruh keluarga. Selamat mencoba!
[ad_2]

Resep Makanan Seafood Favorit yang Mudah Dibuat di Rumah

[ad_1]
Hai, pecinta seafood! Siapa di sini yang suka dengan makanan laut? Pasti banyak yang suka kan, karena seafood memang memiliki rasa yang lezat dan khas yang sulit untuk ditolak. Nah, kali ini kita akan membahas tentang resep makanan seafood favorit yang mudah dibuat di rumah.

Salah satu resep makanan seafood favorit yang mudah dibuat di rumah adalah udang saus tiram. Udang saus tiram ini memiliki rasa yang gurih dan lezat, cocok untuk disantap sebagai menu makan siang atau makan malam. Resep ini sangat mudah dan cepat untuk dibuat, sehingga cocok untuk Anda yang sibuk namun tetap ingin menikmati hidangan seafood di rumah.

Menurut Chef Farah Quinn, “Udang saus tiram adalah salah satu hidangan seafood favorit saya. Rasanya yang gurih dan manis dari saus tiram membuat hidangan ini selalu menjadi pilihan utama saat saya ingin menyajikan hidangan seafood di rumah.”

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat udang saus tiram antara lain udang segar, saus tiram, bawang putih, bawang bombay, cabai merah, kecap manis, dan minyak goreng. Anda dapat menemukan bahan-bahan tersebut dengan mudah di supermarket terdekat.

Langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah membersihkan udang dan memisahkan kulitnya. Kemudian tumis bawang putih, bawang bombay, dan cabai merah hingga harum. Setelah itu, masukkan udang dan saus tiram ke dalam tumisan tersebut. Masak hingga udang matang dan saus meresap ke dalam udang.

Udang saus tiram siap disajikan dan dinikmati selagi hangat. Anda juga dapat menambahkan taburan daun bawang atau seledri untuk menambahkan aroma segar pada hidangan ini.

Selain udang saus tiram, masih banyak resep makanan seafood favorit lainnya yang mudah dibuat di rumah, seperti kepiting saus padang, ikan bakar, dan cumi saus pedas. Anda dapat bereksperimen dengan berbagai jenis seafood dan saus untuk menciptakan hidangan seafood yang lezat dan nikmat.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep makanan seafood favorit yang mudah dibuat di rumah. Selamat mencoba dan selamat menikmati hidangan seafood kesukaan Anda!
[ad_2]

Rahasia Khas Makanan Sunda yang Tak Lekang oleh Waktu

[ad_1]
Siapa yang tidak kenal dengan makanan Sunda? Rasanya yang khas dan lezat sudah terkenal di seluruh Indonesia. Tapi, tahukah kamu bahwa ada rahasia khas dari makanan Sunda yang tak lekang oleh waktu?

Menurut Chef Vindex Tengker, seorang ahli kuliner ternama, “Rahasia khas makanan Sunda terletak pada penggunaan bumbu-bumbu alami yang sangat khas. Misalnya, penggunaan daun salam, daun jeruk, dan serai yang memberikan aroma dan cita rasa yang unik pada masakan Sunda.”

Salah satu contoh makanan Sunda yang sangat terkenal adalah nasi timbel. Nasi timbel adalah nasi yang dibungkus daun pisang dan disajikan dengan lauk pauk khas Sunda seperti ikan teri, tempe, dan sayur asem. “Rahasia nasi timbel yang tak lekang oleh waktu terletak pada proses pengukusan nasi menggunakan daun pisang, sehingga aroma daun pisang bisa meresap sempurna ke dalam nasi,” tambah Chef Vindex.

Selain nasi timbel, makanan Sunda lain yang tak kalah lezat adalah pepes ikan. Pepes ikan adalah ikan yang dibumbui dengan bumbu khas Sunda seperti kunyit, jahe, dan bawang merah, lalu dibungkus dengan daun pisang dan dipanggang. Menurut Bapak Slamet, seorang penjual pepes ikan yang sudah puluhan tahun berjualan di pasar tradisional Bandung, “Rahasia khas pepes ikan yang tak lekang oleh waktu adalah penggunaan bumbu-bumbu alami yang segar dan proses pembungkusan dengan daun pisang yang membuat cita rasa ikan semakin gurih dan harum.”

Tak hanya itu, makanan Sunda juga terkenal dengan sambalnya yang pedas dan nikmat. Sambal terasi dan sambal oncom adalah dua contoh sambal khas Sunda yang sangat populer. “Rahasia khas sambal Sunda yang tak lekang oleh waktu adalah penggunaan terasi atau oncom yang memberikan rasa gurih dan pedas yang sangat khas,” kata Ibu Tati, seorang ibu rumah tangga yang sudah mahir dalam membuat sambal khas Sunda.

Jadi, tidak heran jika makanan Sunda memiliki rahasia khas yang tak lekang oleh waktu. Dengan penggunaan bumbu-bumbu alami yang segar dan proses memasak yang teliti, makanan Sunda tetap menjadi favorit banyak orang dari generasi ke generasi. Ayo, jangan sampai ketinggalan untuk menikmati kelezatan makanan Sunda yang tak lekang oleh waktu!
[ad_2]

5 Makanan Sunda Tradisional yang Wajib Dicicipi

[ad_1]
Makanan Sunda memang sudah tidak asing lagi bagi lidah masyarakat Indonesia. Khususnya masyarakat Jawa Barat yang terkenal dengan kelezatan masakan tradisionalnya. Salah satu keistimewaan dari makanan Sunda adalah keberagaman rasa dan bahan yang digunakan dalam setiap hidangannya. Salah satu contohnya adalah 5 makanan Sunda tradisional yang wajib dicicipi.

1. Rendang Sunda

Rendang Sunda merupakan salah satu hidangan yang wajib dicoba bagi pecinta masakan Sunda. Dengan bumbu rempah yang khas dan daging sapi yang empuk, rendang Sunda ini menjadi favorit banyak orang. Menurut Chef William Wongso, rendang Sunda memiliki cita rasa yang unik dan berbeda dengan rendang dari daerah lain.

2. Pepes Ikan

Pepes ikan juga merupakan makanan Sunda tradisional yang wajib dicicipi. Pepes ikan terbuat dari ikan segar yang dibumbui dengan rempah-rempah khas Sunda, kemudian dibungkus dengan daun pisang dan dipanggang. Menurut Chef Vindex Tengker, pepes ikan memiliki cita rasa yang gurih dan segar.

3. Sayur Asem

Sayur asem merupakan makanan khas Sunda yang terkenal dengan rasa asam segarnya. Sayur asem terbuat dari berbagai macam sayuran seperti kacang panjang, labu siam, dan jagung yang direbus dengan kuah asam yang khas. Menurut ahli kuliner Bondan Winarno, sayur asem merupakan hidangan yang menyegarkan dan cocok untuk menemani nasi hangat.

4. Soto Bandung

Soto Bandung merupakan hidangan berkuah yang terbuat dari daging sapi rebus, tauge, dan ditambah dengan bumbu rempah khas Sunda. Soto Bandung biasanya disajikan dengan nasi dan emping sebagai pelengkapnya. Menurut Chef Farah Quinn, Soto Bandung memiliki cita rasa yang gurih dan segar, cocok untuk dinikmati di cuaca yang dingin.

5. Nasi Liwet

Nasi liwet merupakan makanan khas Sunda yang terbuat dari nasi yang dimasak dengan santan dan rempah-rempah, kemudian disajikan dengan lauk pauk seperti ayam goreng, telur pindang, dan sambal terasi. Menurut Chef Bara Pattiradjawane, nasi liwet merupakan hidangan yang lezat dan cocok dinikmati bersama keluarga.

Dari kelima makanan Sunda tradisional yang wajib dicicipi ini, dapat kita lihat betapa beragamnya masakan tradisional Sunda. Setiap hidangan memiliki ciri khas dan cita rasa yang berbeda-beda, sehingga menjadi daya tarik tersendiri bagi siapa saja yang mencicipinya. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba kelima makanan Sunda tradisional yang wajib dicicipi ini!
[ad_2]

5 Resep Seafood Lezat ala Restoran Terkenal di Indonesia

[ad_1]
Siapa yang tidak suka seafood? Rasanya yang lezat dan kaya gizi membuat seafood menjadi pilihan favorit banyak orang. Apalagi jika disajikan dengan resep ala restoran terkenal di Indonesia. Berikut ini adalah 5 resep seafood lezat ala restoran terkenal di Indonesia yang bisa Anda coba.

Pertama, kita punya Resep Seafood Goreng Tepung ala RM Seafood. Restoran ini terkenal dengan cita rasa seafood yang autentik dan lezat. Menurut Chef Resto RM Seafood, “Kunci dari seafood goreng tepung yang enak adalah menggunakan tepung yang berkualitas dan bumbu yang pas. Dengan teknik penggorengan yang tepat, seafood akan tetap renyah di luar namun tetap juicy di dalam.”

Kedua, ada Resep Seafood Bakar ala D’Cost Seafood. D’Cost Seafood dikenal dengan menu seafood bakarnya yang selalu menggugah selera. Menurut CEO D’Cost Seafood, “Proses pemanggangan seafood harus dilakukan dengan api yang tepat agar cita rasanya terjaga. Selain itu, pemilihan bahan baku seafood yang segar juga sangat penting untuk mendapatkan hasil yang terbaik.”

Ketiga, jangan lewatkan Resep Seafood Rica-Rica ala Seafood City. Seafood City adalah restoran yang terkenal dengan menu seafood pedasnya. Menurut Head Chef Seafood City, “Rica-rica adalah salah satu saus yang paling pas untuk seafood karena bisa menutupi bau amisnya. Kombinasi antara pedas dan segar pada saus rica-rica akan membuat seafood semakin lezat.”

Keempat, cobalah Resep Seafood Tom Yum ala Seafood 99. Seafood 99 adalah restoran yang menghadirkan menu seafood ala Thailand, termasuk tom yum. Menurut Owner Seafood 99, “Tom Yum adalah salah satu hidangan favorit di Thailand yang banyak disukai orang Indonesia. Kombinasi antara rasa pedas, asam, dan segar pada tom yum akan membuat lidah Anda bergoyang.”

Terakhir, jangan lupa untuk mencicipi Resep Seafood Sambal Matah ala Jimbaran Seafood. Jimbaran Seafood dikenal dengan sajian seafood khas Bali yang lezat. Menurut Chef Jimbaran Seafood, “Sambal matah adalah saus khas Bali yang cocok untuk disajikan dengan seafood. Rasa pedas dan segar dari sambal matah akan memberikan sensasi yang berbeda saat menikmati seafood.”

Jadi, itu dia 5 resep seafood lezat ala restoran terkenal di Indonesia yang bisa Anda coba. Jangan ragu untuk mencicipi dan menikmati kelezatan seafood dengan berbagai sajian yang berbeda. Selamat mencoba!
[ad_2]